Lo sapevi che…
Molto spesso i ritmi di vita frenetica ci rubano il tempo da dedicare ad un piccolo break che invece potrebbe portare ripercussioni positive sul nostro umore e sulla nostra produttività, consentendoci di affrontare al meglio la giornata lavorativa.
Il tempo che viene dedicato alla pausa caffè insieme ai colleghi, infatti, costruisce buone relazioni interpersonali e influenza la produttività dell’organico dell’impresa.
Possiamo riassumere quindi che tra i vantaggi:
Aumenta la socializzazione tra colleghi favorendo la collaborazione; Allevia il nervosismo; Fa bene al fisico, prevenendo in alcuni casi patologie importanti e aiuta a dimagrire, in quanto da un lato la caffeina aumenta la qualità di calorie e bruciate e dall’altro ha un effetto anoressizzante, ovvero diminuisce l’appetito.
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